Sentalis

Wenn das „Ja“ zu anderen zum „Nein“ für sich selbst wird

Heller Beratungsraum mit Tisch und Stühlen als Symbol für Grenzen setzen und Selbstfürsorge im Alltag

Beziehungen und Kommunikation 23. Juni. 2026 Grenzen setzen: Wenn das „Ja“ zu anderen zum „Nein“ für sich selbst wird „Kannst du das noch schnell übernehmen?“ Eigentlich ist der Tag längst voll. Die To-do-Liste wird nicht kürzer und die Mittagspause ist schon ausgefallen. Trotzdem kommt fast automatisch ein „Ja“ über die Lippen. Solche Momente kennen viele […]